Categorie: Gezondheid

De juiste koolhydraten, zijn zo slecht nog niet!

De juiste koolhydraten, zijn zo slecht nog niet! Koolhydraten zijn een belangrijke energiebron voor je lichaam. Het lichaam zet de koolhydraten om in glucose. Veel functies in je lichaam zijn afhankelijk van deze glucose, zoals je hersenen maar ook rode bloedcellen en zenuwen. Veel mensen zeggen dat koolhydraten slecht zijn en vermijden dan ook veel

Salade met pittige kipspiesen & granaatappel (1 persoon)

Salade met pittige kipspiesen & granaatappel (1 persoon) Vandaag staat er een heerlijke frisse salade op het menu! Het werd weer eens tijd voor een salade, want ik had al even geen salade meer gegeten. Als je de kip in yoghurt laat marineren, dan wordt de kip lekker mals. Alleen hoe komt het dat de

Gezonde en slechte vetten

Overal lees je artikelen over onverzadigde en verzadigde vetten. Ook in mijn blog hoor je mij er wel eens over praten. Voor sommige mensen is het lastig om verzadigd- en onverzadigd vet uit elkaar te houden. Een handige geheugen steun die je hierbij kan helpen: Verzadigd vet = Verkeerd en Onverzadigd vet= Oké. Alleen waar

Oudheden in het rijksmuseum van Leiden

Als je me al een tijdje volgt weet je dat ik een geschiedenis nerd ben. Vooral de Romeinse tijd vind ik erg interessant. Dus kon ik het niet laten om een bezoek te brengen aan het Rijksmuseum van Oudheden in Leiden. Tja, als ik toch stage loop in Leiden: waarom geen kijkje nemen in het

Monumenten in Nederland

Bollenstreek Hillegom Hof van Hillegom: de enig overgebleven buitenplaats van de vele die er waren, nu Raadhuis. In 1356 was het in gebruik als pleisterplaats, maar het bestond zeker al eerder. Het huidige aanzien, een rechthoekig gepleisterd landhuis met rechte kroonlijst, dateert uit de 18e eeuw. Hoofdstraat 115. Hoofdstraat 140: 17e eeuws woonhuis met klokgeveltje.

Archeologisch museum Frankfurt

Soms droom ik dat ik archeoloog ben. Lekker in de buitenlucht op zoek naar spullen en materialen uit de Oudheid. Net zoals ontdekkingsreizigers uit de 19de eeuw. Inclusief afritsbroek en safarihoed. Oke, oke dat gaat me dan net iets te ver. Het is dan geen wonder dat ik het heel leuk vind om naar een

Een overzicht van museums in Nederland

Bollenstreek Hillegom Den Hartogh Ford Museum.Verzameling van ongeveer 200 Ford old-timers van 1903 tot 1949. Meestal open wo-zo 10-17u. Haarlemmerstraat 36, Hillegom, tel. 0252-518118, www.fordmuseum.nl Lisse Museum de Zwarte Tulp. Geschiedenis van de bollenstreek tussen Haarlem en Leiden. Informatie over de bollenkweek. Meestal open di-zo 13-17u. Grachtweg 2a, Lisse, tel. 0252-417900 Noordwijk Museumboerderij Oud-Noordwijk. Historische